তেমন উপসর্গ ছাড়াই দীর্ঘদিন কারও উচ্চ রক্তচাপ থাকতে পারে। নীরবে ক্ষতি করতে পারে হৃৎপিণ্ড, কিডনি, মস্তিষ্ক, রক্তনালি ও চোখের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের (মস্তিষ্কে
চলছে বৈশাখ মাস। এরই মধ্যে বৃষ্টি শুরু হয়েছে। ঘরের বৃষ্টি উপভোগ্য হলেও বাইরে বের হলেই বিড়ম্বনার। বৃষ্টি হলেই রাস্তায় কাদাপানি। আর সঙ্গে ছাতা না থাকলে অসুস্থ হতে পারেন। বৃষ্টিতে ভেজার
সময় বুঝে পানি পানে তৃপ্তি বাড়বে; আরও বাড়বে হজম শক্তি। তাহলে পানি কি খাওয়ার আগে না মাঝে না কি একেবারে শেষে পান করা ভালো হবে? রোজকার অভ্যাসে খেয়াল রাখা চাই,
অতি তীব্র তাপপ্রবাহে অতিষ্ঠ হয়ে অনেকেই নতুন এসি কিনছেন। কেউ কেউ বাজেট স্বল্পতার কারণে বেছে নিচ্ছেন সেকেন্ড হ্যান্ড এসি। বাজারঘুরে দেখা যায়, রাজধানীর মিরপুর, বারিধারাসহ বিভিন্ন জায়গায় পুরোনো এসি মেরামত
১. চা বিশ্বের জনপ্রিয় পানীয়গুলোর একটি চা। অনেক সময় কাজের ব্যস্ততায় চা বানিয়ে উষ্ণ থাকতেই তা পান করা হয়ে ওঠে না। ঠান্ডা হয়ে গেলে সে চা অনেকেই গরম করে খেয়ে
এমন মানুষ কমই আছেন যে চা খেতে পছন্দ করেন না। তাদের কাছে দিনে এক বা দুই কাপ চা খাওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। অনেকে আবার সকাল থেকে রাত পর্যন্ত একাধিক বার
তীব্র গরমে প্রাণ যেন যায় যায়। এরইমধ্যে মেহেরপুরসহ বিভিন্ন জেলায় হিট স্ট্রোকে মারা গেছেন কয়েকজন। কড়া রোদে বের হলে শরীরের তাপমাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যায়। যেকোনো সময় চরম অবস্থার সৃষ্টি হয়।
তীব্র গরমে অস্থির হয়ে পড়েছে জনজীবন। গরমে চুল বেঁধেই রাখা হয় বেশিরভাগ সময়। কিন্তু তাতেও রয়েছে বিপত্তি। বেঁধে রাখা চুলের ভেতরে ঘাম জমে মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া কিংবা চুল
দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। আর এসিতে থাকতে থাকতে আমরা এর ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি। অফিসে ৮-৯ ঘণ্টা টানা সেন্ট্রাল এসিতে থাকতে থাকতে
তীব্র গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ঘাম হয়ে বের হয়। এতে শরীরে সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। ফলে শরীরে অস্বস্তি, ক্লান্তির মতো একাধিক উপসর্গ
