অনেকের কিডনির রোগ থাকলেও তেমন কোনো উপসর্গ দেখা দেয় না। কিংবা থাকে সাদামাটা কিছু লক্ষণ, বেশির ভাগ সময়ই যেসবকে খুব একটা গুরুত্ব দেওয়া হয় না। এসব ক্ষেত্রে নীরবে ক্ষতি হতে
সকালের নাশতা দিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাবার। অনেকেই ওজন বাড়ার ভয়ে নাশতা বাদ দেন, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আবার কেউ কেউ নাশতা করলেও সেটি স্বাস্থ্যসম্মত হয় না। পুষ্টিবিদরা বলছেন, দিনের শুরুটা
প্রয়োজনে দ্রুত অর্থ পাবার সুযোগ থাকায় দেশে দিনকে দিন বেড়েই চলেছে ক্রেডিট কার্ডের ব্যবহার। বর্তমানে দেশে ৪০টির মতো ব্যাংক এই সেবা দিচ্ছে। এ কারণে এর গ্রাহকও দিন দিন বাড়ছে। ক্রেডিট
সম্প্রতি বনানী ক্লাবের ব্যানকোয়েট হলে ‘ফাউন্ডারস’ কমিউনিটি ক্লাব লিমিটেডের পক্ষ থেকে আয়োজন করা হয় “আইডিয়ান কনসাল্টিং প্রেজেন্ট ফাউন্ডারস নাইট ৩.০”— জমকালো অনুষ্ঠান। যেখানে নেতৃত্ব, বন্ধুত্ব এবং কমিউনিটির চেতনা একসাথে উদযাপিত
সকালে ঘুম ভাঙার পর থেকেই মুখে এক ধরনের অস্বস্তি কাজ করে। অনেক সময় দুর্গন্ধও টের পাওয়া যায়। এর পেছনে মূল কারণ দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া। রাতে ঘুমের সময় আমাদের
ফ্রিজে বরফ জমে যাওয়া ভীষণ ঝামেলার। এতে ড্রয়ার আটকে যায়, ঠান্ডা হতে সময় লাগে, খাবারের গন্ধ আটকে থাকে, এমনকি ফ্রিজের কম্প্রেসরকে অতিরিক্ত কাজ করতে বাধ্য করে—ফলে বিদ্যুৎ খরচও বেড়ে যায়।
এক একটি গাছে ঝুলছে থোকায় থোকায় আনার। প্রথম দেখায় এটি নেপাল বা ভারতের কাশ্মীর মনে হলেও এটি বাংলাদেশের আনার বাগান। মাটি ও আবহাওয়া অনুকূলে না হলেও দিনাজপুর সদর উপজেলার বেলবাড়ীতে
শহরে জীবনে বাজারসদাই করার জন্য সুপারশপগুলো ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। শীতাতপনিয়ন্ত্রিত পরিবেশে মাছ–মাংস থেকে শুরু করে জামাকাপড়—সবই মেলে এসব সুপারশপে। আগোরা, মীনা বাজার, স্বপ্ন, ইউনিমার্টসহ বেশ কিছু সুপারশপ ক্রেতাদের
সেদ্ধ ডিম একটি সহজ, পুষ্টিকর এবং দ্রুত খাওয়া যায় এমন খাবার। যা সকালের নাস্তা, সালাদ বা স্ন্যাকস হিসেবে জনপ্রিয়। তবে সেদ্ধ ডিম বেশি দিন ভালো থাকে না এবং সঠিকভাবে সংরক্ষণ
ভিটামিন সি কেন প্রয়োজন। শরীরে নানান ধরণের কাজ করে ভিটামিন সি। মাড়ি ফুলছে বা ক্লান্তি লাগছে ভিটামিন সি দেবে পরিত্রাণ। জয়েন্টে ব্যথা, চুল পড়া, ত্বকের ক্ষেত্রে ছাড়াও মন খারাপ বা
